كلية القانون والعلوم السياسية تقيم ندوة علمية بعنوان: ( تطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس)

برعاية السيد رئيس جامعة ديالى الأستاذ الدكتور تحسين حسين مبارك المحترم، وبإشراف السيد عميد كلية القانون والعلوم السياسية الأستاذ الدكتور عبد الرزاق طلال جاسم السارة المحترم، أقام قسم العلوم السياسية بالتعاون مع شعبة الشؤون العلمية في الكلية ندوة علمية بعنوان: (تطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس)، حاضر فيها الندوة المدرس المساعد رعد علي عبيد .

هدفت الندوة إلى تعريف الطلبة بآليات تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس.

تناول المحاضر خلال الندوة مفهوم تطوير الذات والثقة بالنفس عبر زراعة الافكار الايجابية لمواجهة المخاوف ووضع اهداف يومية صغيرة فالإنجازات الصغيرة تبني الثقة بالنفس.

وخلصت الندوة إلى مجموعة من التوصيات، كان أبرزها ، الابتعاد عن الافكار السلبية وتبني التفكير الايجابي والاهتمام بالمظهر الانيق يمنح شعوراً ايجابياً، والاهتمام بممارسة الرياضة والهوايات الاخرى والتي تعزز الصحة النفسية، والتشديد على الاخطاء واردة لان جميع العلوم والمهارات اكتسبت بالتجربة والخطأ، وتجنب المقارنات مع الآخرين فالناس يختلفون في امكاناتهم وظروفهم، تطوير مهارات التواصل مع الآخرين مما يعزز الثقة بالنفس.

وفي ختام الندوة، تم التأكيد على أهمية برامج تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس مما يسهم بمساعدة الافراد على تجاوز الضغوط النفسية.

كما أسهم هذا النشاط في تحقيق الهدف العاشر (الحد من اوجه عدم المساواة) من أهداف التنمية المستدامة السبعة عشر.