كلية القانون والعلوم السياسية تقيم ندوة ارشادية حول مهارات إدارة الوقت

برعاية السيد رئيس جامعة ديالى الأستاذ الدكتور تحسين حسين مبارك المحترم وبأشراف السيد عميد كلية القانون والعلوم السياسية الاستاذ الدكتور عبد الرزاق طلال جاسم السارة المحترم

أقامت وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي ندوة إرشادية بعنوان (مهارات إدارة الوقت )

حاضر فيها الاستاذ المساعد الدكتور ندى محمد هندي

هدفت الندوة الى تعريف الطلبة بكيفية تنظيم الوقت في فترة الإمتحانات .

تناولت المحاضرة محاور عدة كان ابرزها التعريف بمفهوم إدارة الوقت وأهمية تعلم مهارة إدارة الوقت واستراتيجيات إدارة الوقت ،

كما بينت المحاضرة أهمية إدارة الوقت بالنسبة للفرد وخاصة الطالب الجامعي بسبب الواجبات العلمية والاجتماعية التي يجب إنجازها، لذا عليه التخطيط والتنظيم لادارة الوقت من أجل تحقيق الأهداف المنشودة.

كما عرفت المحاضرة إدارة الوقت على أنه إستثمار الوقت بشكل سليم وفعال إي إستغلال الوقت لعمل أشياء مفيدة كما يشمل المعنى إدارة الذات والتنظيم الذاتي.

وفي ختام الندوة بينت استراتيجيات إدارة الوقت كتحديد الأهداف المراد إنجازها وتجديد الأولويات ، فضلا عن تنظيم الوقت من خلال استخدام البرامج والتطبيقات المفيدة ووضع جدول بالمهام و الابتعاد عن المشتتات و أخذ قسط من الراحة لتقليل التوتر واستعادة النشاط.

وخلصت الندوة إلى مجموعة من المقترحات اهمها تنظيم الوقت هو سر النجاح في الحياة العلمية و العملية لذا يجب إستثمار الوقت بشكل فعال. ووضع قائمة بالمهام وترتيبها حسب الاولوية وعدم اضاعة الوقت بأشياء غير مفيدة وتخصيص وقت كافي للراحة لتجنب الإرهاق وللتخطيط للوقت يساعد على تحقيق العديد من الأهداف بوقت اقل مما يؤدي الى الاحساس بالثقة بالنفس والقدرة على الإنجاز.